FitMenCook - Healthy Recipes

वॉलेटवर सोप्या, मोफत, निरोगी आणि व्यावहारिक पाककृती संघर्ष करा. हे इतकेच सोपे आहे आणि असा संदेश आहे की सोशल मीडियावर 1 दशलक्षाहूनही जास्त लोक केविन करीमध्ये सामील झाले आहेत.

प्रामाणिक रहा, निरोगी खाण्याबद्दल या तक्रारी तुम्ही कधी ऐकल्या आहेत काय?

- "निरोगी खाणे खूप महाग आहे!"

- “हे खूप वेळ घेते! माझ्याकडे स्वयंपाकघरात घालविण्यासाठी तास नाहीत. ”

- “निरोगी अन्न हे खूप कंटाळवाणे आहे”

- “मी नेहमीच फसवणूक करतो आणि वाईट सवयींमध्ये परत जातो”

फिट मेन कुकचे संस्थापक केविन करी तेथे गेले आहेत. मित्राच्या फेसबुक वॉलवर स्वत: चे एक चित्र शोधल्यानंतर त्याला माहित होते की ही वेळ बदलाची आहे.

त्याने सर्व सामान्य सल्ल्यांचे पालन केले, निरोगी आहारात बदल केला आणि जिमला मारण्यास सुरुवात केली.

काही महिन्यांपर्यंत, गोष्टी उत्तम होत्या, परंतु थोड्या वेळाने तो स्वत: ला जुन्या पदार्थांची तहान धरत होता जे टाळण्यासाठी त्याने खूप प्रयत्न केले होते.

पौष्टिक जीवनावरील प्रत्येक पुस्तकात त्याचे हात आले आणि स्वयंपाकघरात प्रयोग करण्यास सुरवात केली.

त्याची उद्दिष्टे सोपी होतीः

अ) अन्न तयार करणे आणि परवडणारे सोपे असावे

ब) अन्न हे दोलायमान आणि चवदार असावे, कधीही कंटाळा येऊ नये

क) आगाऊ अन्न तयार करणे महत्वाचे आहे

ड) अ, बी, सी चे अनुसरण केल्याने आपल्याला आपले फिटनेस लक्ष्ये प्राप्त करण्यास मदत होते

केव्हिन आपला प्रवास फिटमेनकूक समुदायासह सामायिक करतो आणि या रेसिपी अॅपमध्ये जिथे आपल्याला त्याच्या सर्वात लोकप्रिय पाककृतींपैकी 800+ तयार करण्याचा सर्वोत्तम मार्ग सापडतो.

स्वयंपाकघरात अंगभूत, जिममध्ये तयार केलेले 800+ पाककृती समाविष्ट केल्याने, आपल्या पसंतीसाठी खराब केले जाईल. केटो पाककृती, शाकाहारी पाककृती, शाकाहारी पाककृती किंवा उच्च-प्रथिने जेवण असलेले. आपण आपल्या रेफ्रिजरेटरमध्ये आधीपासून असलेले एक किंवा अधिक घटक टाइप करून देखील घटक शोधून काढू शकता.

खरेदीद्वारा आयोजीत खरेदी सूची

आपल्याला आपल्या खरेदी सूचीमध्ये इच्छित असलेल्या कोणत्याही पाककृती जोडा आणि त्या जागेद्वारे आयोजित केलेली पहा.

चरण-दर-चरण व्हिडिओ सूचना

चरण-दर-चरण व्हिडिओ सूचना वापरुन कोणत्याही पाककृती सहजतेने पाळा.

जेवणाच्या तयारीसह वेळ वाचवा स्वयंपाकघरात तुमचे जेवण मोठ्या प्रमाणात तयार करुन वेळ वाचवा. आपल्याला जेवणाच्या तयारीच्या टॅगमध्ये भरपूर प्रेरणा आणि मार्गदर्शन मिळेल.

कॅलरी आणि मॅक्रोचा मागोवा ठेवा आपण बॉडीबिल्डर किंवा फॅट-लॉस सुपरहिरो असलात तरी फिटमेनकूक अॅपमध्ये आपल्याला आवश्यक असणारी सर्व पौष्टिक माहिती मिळेल.

एक रेसिपी वर किंवा खाली स्केल करा

एकापेक्षा जास्त पाककला? सहजपणे एक कृती तयार करा आणि नवीन घटक सूची पहा.

कप आणि हरभरा दरम्यान स्विच करा यू.एस. युनिटमधून मापन युनिट्स मेट्रिक आणि इम्पीरियलमध्ये बदला.

अ‍ॅप च्या टूरसाठी येथे जा: http://fitmencook.com/app/

FitMenCook अॅप ही FitMenCook आणि Nibble अ‍ॅप्स मधील सहयोग आहे.